{"id":3180,"date":"2024-08-01T12:18:12","date_gmt":"2024-08-01T10:18:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gaiamedia.org\/deutsch\/?p=3180"},"modified":"2024-08-01T12:18:12","modified_gmt":"2024-08-01T10:18:12","slug":"goodnews-august-24-instinktiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gaiamedia.org\/deutsch\/2024\/08\/01\/goodnews-august-24-instinktiv\/","title":{"rendered":"goodnews august 24 \u2013 instinktiv"},"content":{"rendered":"

Was man sich gut vorstellen kann, kann man auch klar sagen,
\nund die Worte, um es zu auszudr\u00fccken, sind leicht zu finden.
\n\u00a0Nicolas Boileau <\/em>(1611-1711)<\/p>\n

Intuition, Ahnung, tieferes Wissen, Bauchgef\u00fchl: Es gibt viele Bezeichnungen f\u00fcr die Art und Weise, wie wir intuitiv entscheiden, wem wir trauen, wie wir uns verhalten und auf welch verschlungenen Pfaden wir unseren Weg durch das Labyrinth unseres Lebens suchen. Das Gehirn hat die Aufgabe, unsere Regungen in Gef\u00fchle zu verwandeln und ihnen einen Sinn zu geben, den wir verstehen. Das geschieht innerhalb von Millisekunden. Stimmen Bauchgef\u00fchl und Verstand \u00fcberein, belassen wir es dabei, aber es kommt oft genug vor, dass unsere Intuition uns eine Antwort gibt, die unser Kopf ablehnt.<\/p>\n

Es bedarf eines ausl\u00f6senden, inneren oder \u00e4usseren, Ereignisses, um eine emotionale Reaktion hervorzurufen, die an das Gehirn weitergeleitet wird, damit es sie bewerten und bewusst machen kann. Kopf und Darm sind auch durch Neurotransmitter verbunden, die im Gehirn, aber auch im Magen produziert werden. Die Informationen, die sie liefern, helfen dabei, Gef\u00fchle von Angst und Furcht zu kontrollieren. Diese Verbindung wird durch Stress gehemmt. Ausserdem sind Darm und Gehirn \u00fcber das Immunsystem miteinander verbunden. Es produziert auch viele weitere Verbindungen, die unsere mentale Gesundheit beeinflussen.<\/p>\n

„Kommen Sie aus Peking?“, frage ich einen chinesischen Touristen, dabei hatte meine innere Stimme mir l\u00e4ngst gemeldet, er k\u00e4me aus Shanghai, was sich als richtig erwies. Woher ich das wusste? Die Wissenschaft sagt, es war eine begr\u00fcndete Annahme. Leider hatte ich mich in diesem Fall nicht an das gehalten, was mir gleich in den Sinn kam, sondern meine Intuition verworfen \u2013 ein Vorgang, den man Overthinking nennt. Ohne Gef\u00fchlsregungen hat das Gehirn keine Antworten auf unsere inneren Vorg\u00e4nge. Ich kann mir gut vorstellen, dass nicht nur Kopf, Magen und Eingeweide, sondern auch das Herz zu unseren Ahnungen beitr\u00e4gt. Wichtig ist, dass wir ihnen trauen und sie nicht als \u00abunm\u00f6glich\u00bb abtun. Bauchgef\u00fchle k\u00f6nnen Leben retten, und sie helfen uns t\u00e4glich, wichtige Entscheidungen zu treffen. Es kann also nicht schaden, ab und zu ein bisschen weniger rational zu sein. Sommer und Ferien sind dazu geradezu pr\u00e4destiniert.<\/p>\n

Eine gute Zeit w\u00fcnscht Ihnen Ihre
\nSusanne G. Seiler<\/p>\n

P.S. Sie finden uns in der\u00a0gaiamedia lounge, im Hinterhof der\u00a0Hochstrasse 70 <\/a>(hinter dem Bahnhof Basel SBB, Tramhaltestelle Peter Merian), jeden Donnerstagnachmittag von 14 – 18 h. Herzlich willkommen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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