Beidseitg
\nWie die meisten von uns wissen, besteht das Gehirn aus einer linken und einer rechten H\u00e4lfte. Die linke Gehirnh\u00e4lfte wird mit rationalem und analytischem Denken, Logik sowie den Bewegungen der rechten K\u00f6rperh\u00e4lfte in Verbindung gebracht; ihr Gegenst\u00fcck steht f\u00fcr die Bewegungen der linken K\u00f6rperh\u00e4lfte, r\u00e4umliches Vorstellungsverm\u00f6gen, ganzheitliches Denken, Kreativit\u00e4t, Emotionen und eine nuanciertere Sprache. Auch wenn wir im Alltag beide Gehirnh\u00e4lften nutzen, spielt es eine Rolle, ob man Rechts- oder Linksh\u00e4nder ist.<\/p>\n
Ich habe dar\u00fcber mit Rowan Storm <\/a>gesprochen, die sich auf Musik aus dem Nahen Osten spezialisiert hat und die (gr\u00f6ssere) Daf sowie die Dayereh spielt, beides handgehaltene Rahmentrommeln. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung mit den Kulturen und Trommeln des Nahen Ostens und des Mittelmeerraums ist Rowan international als Performerin und P\u00e4dagogin anerkannt. Sie hat eine innovative Methode zum Spielen dieser Trommeln entwickelt, bei der beide H\u00e4nde statt nur einer zum Einsatz kommen. Diese wird als \u201eSymmetrical Frame Drum Technique\u201c bezeichnet.<\/p>\n Die geringe Tiefe von Rowans Rahmentrommel-Designs erm\u00f6glicht es, alle Schlagtechniken beidh\u00e4ndig auszuf\u00fchren, w\u00e4hrend die Trommel gleichm\u00e4ssig mit beiden H\u00e4nden gehalten wird. Wenn die nicht-dominante Hand zum Einsatz kommt, werden das Rationale mit dem Intuitiven in Einklang gebracht und neue Quellen der Kreativit\u00e4t freigesetzt. Durch parallele Untersuchungen zu Gehirnfunktion und Wohlbefinden leistet Rowan Pionierarbeit f\u00fcr die symmetrische Rahmentrommelhaltung. Zudem entdeckte sie, dass der Einsatz beider H\u00e4nde gesundheitliche Vorteile mit sich bringt \u2013 nicht nur beim Trommeln, sondern bei allen allt\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n Viele von uns sind alt genug, um sich daran zu erinnern, wie Linksh\u00e4ndigkeit in der Schule unterbunden wurde. Ich bin Rechtsh\u00e4nderin, aber schon als Kind erkannte ich die Grausamkeit darin, Kinder zu etwas zu zwingen, das ihnen nicht von Natur aus leichtfiel. Gl\u00fccklicherweise war mein Ex-Mann ein beidh\u00e4ndiger K\u00fcnstler, und er machte mich darauf aufmerksam, wie wichtig es f\u00fcr die Gesundheit des Gehirns ist, beide H\u00e4nde zu benutzen.<\/p>\n Nur 1 % der Bev\u00f6lkerung ist von Natur aus beidh\u00e4ndig, aber es gibt Dinge, die wir alle mit beiden H\u00e4nden tun, wie zum Beispiel Fahrrad fahren oder mit Messer und Gabel essen, jemanden umarmen\u00a0oder tippen. Die meisten Musiker sind bis zu einem gewissen Grad beidh\u00e4ndig. Man kann ganz einfach die linke (oder die rechte) Hand st\u00e4rker einsetzen. Beginnen Sie\u00a0damit, die Hand zu wechseln, mit der Sie Ihr Handy halten. Putze Sie Ihre Z\u00e4hne oder k\u00e4mmen Sie Ihre Haare, bl\u00e4ttern Sie\u00a0in einem Buch oder surfen Sie mit der linken Hand, schenken Sie sich auf diese Weise eine Tasse Tee oder Kaffee ein.<\/p>\n Zu den Vorteilen der Ambidexterit\u00e4t geh\u00f6rt: Das Trainieren der nicht-dominanten Hand st\u00e4rkt automatisch die Feinmotorik der dominanten Seite. Das Erlernen des Umgangs mit der schw\u00e4cheren Hand fordert das Gehirn heraus und regt \u2013 \u00e4hnlich wie Psychedelika \u2013 neue synaptische Verbindungen an. Beidh\u00e4ndige Menschen verf\u00fcgen in der Regel \u00fcber ein symmetrischeres Gehirn mit einem hochfunktionalen Hirnbalken. Beidh\u00e4ndigkeit ist eine Art Superkraft!<\/p>\n Und sind Sie bereit f\u00fcr den Herbst? Obwohl mir die diesj\u00e4hrige D\u00fcrre Angst gemacht hat, hoffe ich dennoch auf ein paar w\u00e4rmere Tage, bevor das schlechte Wetter einsetzt \u2013 abgesehen vom Regen, der jetzt immer willkommen ist.<\/p>\n Ich halte meinen Regenschirm dann in der linken Hand.<\/p>\n Herzlich, P.S.\u00a0WIDE OPEN BOOKS <\/strong>\u00a0@\u00a0Villa Mare<\/a>, Neum\u00fcnsterallee 21<\/a>, 8008 Z\u00fcrich \u2013\u00a0Neue \u00d6ffnungszeiten: Donnerstag 15\u201320 Uhr oder nach Vereinbarung. Weitere Veranstaltungen werden bekannt gegeben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Beidseitg Wie die meisten von uns wissen, besteht das Gehirn aus einer linken und einer rechten H\u00e4lfte. 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\nSusanne<\/p>\n